Je huis is een spiegel…

…Van je hoofd

Of is je hoofd een spiegel van je huis? Het werkt eigenlijk in beide richtingen :s

Als je veel drukte voelt in je hoofd, dan zie je dat terug in je huis. Je hoofd is chaotisch, overbevraagd, teveel te doen en ook in huis is er overweldiging, teveel spullen, teveel zaken die jouw aandacht vragen.

Je huis toont dus eigenlijk hoe je feitelijk leeft, in plaats van hoe je zou willen leven. Je huis moet jou dienen, jij moet niet de slaaf worden (of zijn) van jouw huis.

Je draagkracht en bandbreedte zijn per dag maar beperkt. Je hebt beperkte energie, maar ook bijvoorbeeld beperkte ruimte voor het nemen van beslissingen en zelfs beperkte ruimte voor het uitvoeren van taken die eigenlijk “weinig of niks'“ van je lijken te vragen.

Wat je huis vertelt

Stapels papier getuigen van te weinig structuur in je administratie. Overvolle lades wijzen op een teveel willen, maar er eigenlijk geen plaats voor hebben. Elke opruimzone die je vermijdt, vertelt iets over hoe jij dingen toelaat in jouw leven en niet begrenst. Het gaat verder dan een rommelig huis alleen. Het gaat ook over relaties die je toelaat die je niet dienen. Het gaat ook over activiteiten die je doet omdat ze verwacht worden en niet omdat jij ze wilt doen.

Nu je dit leest, geeft het misschien weinig moed om eraan te beginnen, omdat het zoveel is. Omdat het al zo lang een probleem is. Omdat je jezelf definieert als “chaoot”. Maar het kan echt anders!

De eerste stap

De eerste stap naar een leven waarin je betere keuzes maakt, de eerste stap naar een bewuster leven is namelijk heel klein. Het is het besef dat er iets moet veranderen en vervolgens de kleinste stap mogelijk nemen om iets te veranderen.

Ruimte Maken in je huis is de eerste stap.

Overweldiging de baas

Als je denkt dat je huis een te groot probleem is, dan helpt het om je hand als een soort verrekijker voor je oog te plaatsen. Kijk eens rond. Je ziet door je verrekijker allerlei afgebakende zones. Zo’n zone kun je op 15 minuten aanpakken. Aan welke zone stoor jij je het meest? Is het de inkom? Is het de keuken waar je telkens dingen moet verplaatsen om aan het koken te kunnen beginnen?

Neem nu je agenda en blokkeer die 15 minuten. Denk na over hoe je dit met jezelf kunt nakomen: vraag je een accountability partner? Kies je voor goede muziek? Stel je jezelf een beloning in het vooruitzicht?

Waarom?

Waarom niet ineens nu? Stel het niet uit. Kies een zone. Maak een “voor” foto en over 15 minuten een “na” foto. En geniet van het resultaat!

Wil je graag wat extra hulp? Ik maakte een digitale cursus die je in je eigen tempo kunt volgen met concrete oefeningen om van jouw huis terug een thuis te maken. De cursus gaat eind april in promotie van de nieuwsbrief, schrijf je dus nog snel in en word een #RuimteMaker!