Hoe lang nog voor je dit niet meer accepteert?

Wanneer…

Wanneer eis jij jouw leven terug op?

Wanneer is het genoeg geweest?

Wanneer beslis je om niet langer geleefd te worden?

Een eerlijke taakverdeling

Anouck Meier noemt het de “mental load”. Niet alleen zijn vrouwen veel vaker de CEO van het huishouden, ze hebben ook proportioneel veel meer taken op hun bord en dat eindigt niet bij de fysieke taken, maar ook de mentale taken.

Om mentale taken beter te verdelen, moet je in gesprek met je partner en huisgenoten. Maar om over de fysieke taken al eens te praten, ontwikkelde ik de download “Ons huishouden op orde”, want het huis onderhouden is al een taak op zich. Een goed startpunt om vervolgens in gesprek te gaan over de mentale taken.

Iets met soep en patatten

Is het huishouden en vooral dan de taakverdeling iets dat eigenlijk niet echt afgestemd is? Lopen jij en je huisgenoten maar rond te rennen in de ratrace zonder een rustpunt? Ben je het beu om je zo te voelen? Altijd zijn er weer andere taken in huis die op je liggen te wachten? Nooit eens een momentje rust? Dan ben je bij Ruimte Maken op de juiste plaats! Welkom!

Ik ontwikkelde een eenvoudige tool waarmee je taken in kaart kunnen brengen zodat jullie een duidelijk overzicht krijgen waarmee je vervolgens aan de slag kunt.

Waarom zou ik dat doen, Sandra?

Ook als je niet van huishoudelijke taken houdt, zijn er toch een aantal argumenten aan te brengen om deze wat aandacht te geven:

• vanuit hygiënisch oogpunt is het wenselijk om regelmatig bepaalde zaken schoon te maken

• schoonmaken heeft een rustgevend effect op je mentaal welzijn, vooral door het zichtbare effect;

• Je spullen gaan langer mee als je er goed voor zorgt

• En, last but not least, we voelen aan dat een opgeruimd en gepoetst huis gastvrijer overkomt. Het geeft ons tegelijk ook goesting om mensen daarvan deelgenoot te maken. Waar je bij een rommelig en/of vuil huis meestal niet de behoefte voelt om mensen uit te nodigen.

Lees niet verder!

In plaats van verder te lezen of terug te gaan naar scrollen op je telefoon, download het document en maak er 5 minuten voor vrij, meer is in eerste instantie niet nodig. Met dagelijks 5 minuten kun jij al een overzicht krijgen van de situatie in huis en wat er nodig is. Laat me weten hoe het ging!

Opgeruimde groet,

Sandra